Не тревожьтесь о количестве
баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не
является совершенным измерением его
возможностей.
Не повышайте тревожность ребенка
накануне экзаменов - это
может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается
волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со
своими эмоциями, то
ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.
Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме вас, не сможет вовремя
заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
Обеспечьте дома учащемуся удобное место для занятий, проследите, чтобы
никто из домашних ему не мешал.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного
умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный
комплекс витаминов. Такие продукты, как
рыба, творог, орехи, курага и т. д., стимулируют работу головного мозга.
Помогите детям распределить материал подготовки к экзаменам по дням.
Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла
зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысли логику материала. Очень полезно делать краткие
схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он этого не умеет, покажите ему,
как это делается на практике.
Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т. д.
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас
существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет
тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от
привычных ему
письменных и устных экзаменов.
Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у него будет навык
умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему
спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно
дайте ему часы на экзамен.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует
выспаться.
Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующие моменты:
пробежать глазами
весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся; это поможет
настроиться на работу!
внимательно
прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время
тестирования - не дочитав до конца, по первым словам дети уже предполагают
ответ и торопятся его вписать);
если не знаешь ответа
на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
если не смог в
течение отведенного времени ответить на
вопрос,
есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный
вариант.